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第72章 操场练习（第1页）

午餐结束了，孟进准备去运动场等孙怡宁，郭立哭着喊着要跟着去看两人约会，结果被杨秋拉走了。“进哥，晚上要汇报结果，不得隐报瞒报……”郭立被杨秋推着还不忘叮嘱孟进。杨秋本来想拖着郭立走更有效果，但因为郭立太重了没能成功。孟进意念一动，便把郭立沉默了，然后迅速和他们两人分开，免得继续被郭立骚扰。“看吧，被沉默了吧，以后进哥可以不听不想听的话了。”杨秋敏锐的发现了郭立的状态。“这个混蛋孟进，老子下次打电话吐槽他，看他怎么沉默我。”郭立气得直跳脚。“他可以挂电话。”“那我就当小人。”“嗯？”郭立冷哼一声，“君子动口说，小人动手jio。”孟进当然不知道两个家伙在身后说的坏话，只觉得后背有点发凉。“谁在背后说我！肯定是老郭，回头多沉默他几次。”兄弟间就是这么了解对方。孟进到了运动场还很早……对啦！孙怡宁根本就没说是几点到，被自己蠢哭了。下午可以是1点也可以是6点啊。孟进伤心郁闷了一会，随便找了个晒不到太阳的地方就躺下了。“是否进入梦境？”系统你还真不挑时间地点啊。“不进入，没看环境不允许么？”“知道啊，但本系统是尽职尽责的，每次睡觉都必须出现。例行公事。”“两点钟叫我。”“本系统不是闹钟！”“给你五星加50字好评。”“虽然不是闹钟，偶尔为人民服务也是极好的，这体现了本系统宽广的胸怀和崇高的品质。”回答系统的只有孟进一声声的“呼呼”响。“喂！你怎么睡在这里！”怎么感觉有人在和自己说话。“快起来！”确实有人在和自己说话。孟进揉了揉眼睛眯开了一条缝，谁啊？一身淡蓝色的运动服，鸡蛋脸，马尾辫，哦，是孙怡宁啊。孟进缓缓的坐了起来，“春乏秋困，大中午的不睡觉太浪费了。”还有点晕，坐着再眯一会儿。“两点了，别睡了，起来跑步。”“两点了？系统你怎么没有叫我？”孟进继续懒散的坐着，在心里问系统。……大约十秒后。“两点了，快点起床！”一个巨大的声音从心底响起，着实把孟进吓了一跳，一下子就蹦了起来。“你干嘛！”孟进在心里呐喊。“刚才正在倒数所以没有第一时间回答你。”“你怎么不去死，差点没把我吓死。”跟一个闹钟生什么气啊，没睡够果然是有起床气的。孟进莫名其妙地跳了起来，似乎还在跟谁发火这一出无实物表演，令孙怡宁目瞪口呆。“我……我主要是怕你睡感冒了，春天气温回升但是还是比较寒……”孙怡宁以为自己惹到了孟进，一个劲的赔小心。“没事，我周末在窗户边睡了一天半都没感冒。”孟进的脸色缓和了下来，他不会迁怒给别人的，“怎么跑？”孙怡宁以为孟进在开玩笑，没理解在窗户边睡了一天半是什么意思，却不想就是字面意思。“两条腿快速的交叉前进。”但你这不也是字面解释吗？看不出孙怡宁你一个眉清目秀的小姑娘居然这么有吐槽天赋！“我经常跑步的，你跟着我，我先放慢一点。”孙怡宁马上紧接着说，好像怕孟进不知道刚才是在开玩笑，“我知道你体力好，但是3000米还是需要一点技巧才更省体力。”孟进出发了。“先做热身吧。”孙怡宁淡淡地说。孟进差点没站稳栽在地上。“不用热身了，太阳已经把我晒热了。”孟进还是跑了出去。孙怡宁也跑过来跟上，“不热身很容易受伤！”看到孟进不为所动也只有放弃。孙怡宁一边跑一边试图讲解要领，“长跑最省力的方式是匀速跑，要了解自己3000米能保持的最大匀速。我平时3000米是15分钟左右，你难得跑一次就先按18分钟3000来设定，跑完一次以后再慢慢调整得更快。你现在刚出发太快了，先降下速度来，我来带你。”孙怡宁同学你是从哪里得到的自信觉得比我能跑得更快。孟进腹诽。“孙同学你经常跑长跑吗？”“我每个月第一周会每天跑4000，第二周5000，第三周6000，以此来保持体能。”“那第四周呢？7000吗？”孟进有些惊讶。“第四周不跑。”孙怡宁脸红了。“你前三周跑了，然后停一周，也达不到锻炼效果啊。”孟进皱着眉表示不理解。孙怡宁突然加速跑到了前面去，脸色有些不对。孟进有些吃惊，这就又得罪人了？也只有加快速度跟上。孙怡宁气恼了一会儿，想到自己的目的，还是再次放慢了速度，带着孟进慢慢跑。孟进这个钢铁直男估计也不懂第四周为什么不跑。孙怡宁假装忘记了刚才的话题，重新开始教练模式，“长跑十分考验坚持的意志，所以最好要不断的鼓励自己，比如一边跑一边给自己加油。你可以的，加油，坚持就是胜利，不能放弃，脚步不要停。”孟进知道自己得罪了人，而且还是好心的人，便只有听着任她发挥，谁知道孙怡宁仿佛唐僧附体，竟然说了五分钟自我鼓励的话还没停，而且一句都没有重复。也不知道跑了几圈，孟进有些受不了了，终于还是开口打断了她，“孙同学，要不你在旁边帮我计时吧，我看你有些辛苦。”孙怡宁一边跑一边说话已经开始有些喘气了。“不行，我说过要带着你跑，不能放下你一个人，自己在旁边只做计时这种不费神不费事的活。”孙怡宁你这是倔还是守信用还是傻？对于某些人来说，这几个词也许是同一个意思。孟进还是有一点感动，像孙怡宁这种才认识几天就这样敞开心扉提供帮助的并不多了。虽然并没有管别人是否需要。：（）我的梦境会成真